Versículos de la Biblia sobre la ansiedad

14 versículos · Reina-Valera 1909 · Actualizado el 19 de octubre de 2026

Cuando la preocupación no te suelta, las Escrituras te invitan a entregársela a Dios. Lee estos versículos despacio, uno a la vez, y deja que alguno se quede contigo.

Versículos de la Biblia para entregarle a Dios tus preocupaciones

“Por nada estéis afanosos; sino sean notorias vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con hacimiento de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepuja todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros entendimientos en Cristo Jesús.”
Filipenses 4:6-7

Lleva cada preocupación a Dios en oración, con gratitud, y su paz guardará tu corazón y tu mente.

“Echando toda vuestra solicitud en él, porque él tiene cuidado de vosotros.”
1 Pedro 5:7

Entrégale a Dios cada carga que llevas, porque él cuida de ti.

“Echa sobre Jehová tu carga, y él te sustentará; no dejará para siempre caído al justo.”
Salmos 55:22

Echa tu carga sobre el Señor, y él te sostendrá.

“Venid á mí todos los que estáis trabajados y cargados, que yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga.”
Mateo 11:28-30

Jesús invita a todos los cansados y agobiados a ir a él y encontrar descanso.

Versículos de la Biblia para cuando tienes miedo

“No temas, que yo soy contigo; no desmayes, que yo soy tu Dios que te esfuerzo: siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.”
Isaías 41:10

Dios te dice que no temas, porque está contigo, te fortalece y te sostiene.

“En el día que temo, yo en ti confío.”
Salmos 56:3

Una oración de una línea para los momentos de miedo: cuando tengo miedo, confío en ti.

“Busqué á Jehová, y él me oyó, y libróme de todos mis temores.”
Salmos 34:4

David buscó al Señor, y Dios lo libró de todos sus temores.

“Porque no nos ha dado Dios el espíritu de temor, sino el de fortaleza, y de amor, y de templanza.”
2 Timoteo 1:7

El miedo no viene de Dios. Él da fortaleza, amor y templanza.

Versículos de la Biblia para calmar la mente

“La paz os dejo, mi paz os doy: no como el mundo la da, yo os la doy. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo.”
Juan 14:27

Jesús da una paz que el mundo no puede dar, para que tu corazón no se turbe.

“Tú le guardarás en completa paz, cuyo pensamiento en ti persevera; porque en ti se ha confiado.”
Isaías 26:3

Dios guarda en completa paz a la mente que se mantiene en él.

“En la multitud de mis pensamientos dentro de mí, tus consolaciones alegraban mi alma.”
Salmos 94:19

Cuando los pensamientos se agolpan, el consuelo de Dios devuelve la alegría al alma.

“El cuidado congojoso en el corazón del hombre, lo abate; mas la buena palabra lo alegra.”
Proverbios 12:25

La congoja abate el corazón, y una buena palabra lo alegra.

Versículos de la Biblia sobre la preocupación por el mañana

“Así que, no os congojéis por el día de mañana; que el día de mañana traerá su fatiga: basta al día su afán.”
Mateo 6:34

Vive el día de hoy. El mañana traerá sus propias preocupaciones.

“Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni allegan en alfolíes; y vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No sois vosotros mucho mejores que ellas?”
Mateo 6:26

Dios alimenta a las aves del cielo, y tú vales mucho más para él.

Una oración para la ansiedad

Señor, en un mundo lleno de ruido y conflicto, sé mi centro de calma. Que Tu paz gobierne en mi corazón para que yo pueda ser fuente de paz para los demás. Ayúdame a responder con gracia, no con ansiedad. Amén.

Preguntas

¿Qué dice la Biblia sobre la ansiedad?

Una y otra vez nos invita a llevarle a Dios nuestras preocupaciones en lugar de cargarlas solos: «Por nada estéis afanosos» (Filipenses 4:6) y «Echando toda vuestra solicitud en él, porque él tiene cuidado de vosotros» (1 Pedro 5:7).

¿Es pecado sentir ansiedad?

Sentir ansiedad es parte de ser humano, y la Biblia está llena de personas que tuvieron miedo. Estos versículos te invitan a confiarle a Dios lo que te pesa.

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